Learning with Dr.Kaushik

 सबसे  बड़ा रोग क्या  कहेंगे लोग ।       भारत मै लगातार हार्ट अटैक के केस बढ़ रहे है तथा लोग डिप्रेशन का शिकार  हो रहे हैं।  यधपि इसके अनेक कारण हैं परन्तु  एक मुख्य कारण हैं की लोगों को इस बात का तनाव रहता हैं की और लोग मेरे वारे मै  क्या  सोचते हैं तथा वे क्या सोंचेंगे।  यह सब सोचकर न तो लोग खुलकर जी पाते हैं और ना ही कोई  जोखिम लेकर सफलता पाने के लिए तैयार हो पाते है। जबकि हकीकत ये हैं कि ना  तो लोगों के पास दूसरों कि बारे मै सोचने का वक्त हैं और ना ही उनके पास कोई बेहतर समाधान होता हैं।  बहुत से लोग सिर्फ  यह सोचकर कि लोग क्या  कहेंगे, अपनी कमाई से अधिक खर्ज करते हैं और बाद मै पछताते हैं। कुछ लोग कई व्यवसाय   यह सोचकर नहीं करते की यह छोटा कार्य हैं और अगर मै इस काम को करूँगा तो लोग क्या  कहेंगे , लोग क्या  सोंचेंगे और इस झूंटी शान मै वो उस कार्य को नहीं करते या छोड़ देते हैं जिस कार्य मै उनके सफल होने कि सम्भावना बहुत अधिक होते हैं और ऐसे कार्य को अपनाते हैं जो ना तो उनके स्वभा...

    Positive Attitude person Negative attitude person 1 Always part of the answer Always part of a problem 2 Always has a plan Always has an excuse 3 Says, "It may be difficult, but possible." Says, "May be possible but difficult" 4 Admits the mistake Never admit the mistake 5 Makes commitments Makes promises 6 Says, "I must do something." Says, "Something must be done." 7 Think about gain Think about pain 8 See the possibilities See the problem 9 Believe in win-win Believe gain for himself and someone to lose 10 Firm on values but compromise on petty things Stand firm on petty things but compromise values ...

  सुखी जीवन जीने का मंत्र.      खुशहाल जीवन की कोई एक और विशिष्ट परिभाषा नहीं है। खुशहाल जीवन का अर्थ हर किसी के लिए अलग-अलग होता है, जो उम्र, आय स्तर, विकल्प, परिस्थितियाँ, पेशा, समाज आदि पर निर्भर करता है।      यह जीवन और करियर के विभिन्न चरणों में व्यक्ति की प्राथमिकताओं और विकल्पों पर भी निर्भर करता है। बहुत खेलना और कोई मेहनत न करना एक बच्चे की प्राथमिकता हो सकती है, जबकि पैसा कमाना एक वयस्क व्यक्ति की प्राथमिकता हो सकती है, लेकिन स्वास्थ्य एक बूढ़े व्यक्ति की प्राथमिकता हो सकती है।      एक खुशहाल जीवन तब होता है जब इच्छाएँ पूरी होती हैं, सपने सच होते हैं और हम संतुष्ट महसूस करते हैं। हमारी इच्छाएँ उचित और प्राप्त करने योग्य होनी चाहिए ताकि अगर हम अपनी इच्छाओं को पूरा करने में असफल हो जाएँ तो हम दुखी न हों। इसलिए सुखी जीवन का मंत्र यही है कि हम अपनी इच्छाओं को सीमित और तर्कसंगत रखें। 

Mantra to live a happy life.      There is no single and specific definition of a happy life. The meaning of a happy life differs for everyone, depending on age, income level, choices, circumstances,  profession, society, etc.      It also depends on the priorities and choices of a person at different stages of life and career. Playing a lot and doing no hard work may be the priority of a child, whereas earning money may be a priority of an adult person, but health may be the priority of an old person.      A happy life is when desires are fulfilled, dreams come true, and we feel satisfied. We should have our desires reasonable and achievable so that we do not be unhappy if we fail to achieve our desires. Therefore, the mantra for a happy life is to keep our desires limited and rational. 

मान लो  तो  हार , ठान  लो  तो जीत l  दोस्तो किसी  ने  सच  ही  कहा है  कि  मन के हारे  हार है  और मन के जीते जीत l  सफलता  पाने के लिए सबसे पहले  हमें खुद पर  ही विजय पानी होती है l यदि  हम ठान लेते है  कि हम किसी काम को  कर सकते हैं तो उस काम  को हम अवश्य कर पाते है l और यदि हम मन मै सोच लेते है की अमुक कार्य को हम नहीं कर सकते या ये कार्य हमसे नहीं होगा तो सच मै वह कार्य हमसे नही होता l  भगवान हमेशा  हमारी सहायता करते हैं , जब हम कहते हैं  कि मैं नहीं कर सकता तो भगवान कहते हैं  तथास्तु और जब हम कहते हैं ये कार्य मैं कर सकता हूँ तब भी भगवान कहते हैं तथास्तु  अतः  होता वही है जो हम सोचते हैं और भगवान भी हमारी मर्जी  को ही पूरा करते हैं l  जरा सोचो अगर हम कुछ करना  चाहते हैं तो हमें कौन रोकता है ,कोई नहीं बल्कि केवल हमारी सोच ही कहती है कि मैं यह नहीं कर सकता और भगवान कहते हैं तथास्तु l अतः हम सफल होते है तो अपनी वजह से  और असफल होते है...

  Essentials of a good personality           There is a big misconception that only a beautiful lady or a handsome gentleman can have a good personality. The reality is that personality is a combination of a large number of attributes, a few of which are as follows- 1.        Health - good health is the first and most important attribute of a good personality.  2.    Good dress-up - the second important attribute of a good personality is a reasonable and appropriate dress-   according to age, profession, occasion, etc. 3.    Self-Confidence - Self-confidence is a good personality's third most important attribute. 4.    Good manners - A good-mannered person is always liked. 5.    Communication skills - Good and strong communication skills are also pillars of a good                     personality. 6.    ...

  Motivation and discipline  M otivation is the driving force that inspires you to take action and pursue your goals, an external force that influences you  to do or achieve something. In contrast, discipline and consistency are the forces that continue to remain the force till the achievement of the goal. Both motivation and discipline are important to achieve the goal. We can say that motivation is the force that inspires us to do something or to achieve something in our mind, whereas discipline is the force that keeps our desire and determination alive till we achieve the goal. If we desire to drive a car, when we start the car, its battery helps in starting the car, but it is the fuel that keeps our car running. Therefore, in this case, the battery is the motivation, whereas the fuel is the discipline and consistency. The car will run till it has fuel in its tank, similar to our life. It is the motivation that inspires us to do something, but it is the disci...